Erik van Velzen
Erik van Velzen is coach en meditatieleraar. Hij begeleidt mensen met klachten op het gebied van stress en burn out.
In balans blijven: altijd en overal
Zorg voor jezelf door je hoofd tot rust te brengen en je altijd en overal te kunnen ontspannen. Versterk je lichamelijke en mentale veerkracht.
Soms lukt het niet meer om de bomen door het bos te zien. Gelukkig zijn er manieren om ruimte in je hoofd te maken en is het mogelijk om binnen korte tijd op een andere manier met stress te leren omgaan.
Ook als je veel van jezelf hebt gevraagd, is het mogelijk om je natuurlijke weerbaarheid en ontspanning terug te vinden.
Yogadocent, meditatieleraar en coach
Erik van Velzen
Het is mijn passie om mensen te begeleiden. Ik doe dat voor iedereen die ook onder hoge druk ontspannen en effectief wil blijven functioneren. Druk kan veel verschillende vormen aannemen. Op je werk moet je een belangrijke presentatie geven of een reorganisatie voorbereiden. Of je gezondheid laat je in de steek en je komt tot het inzicht dat je nieuwe keuzes moet maken. Ik gebruik mijn kennis uit de traditie van yoga en meditatie om je te helpen een volgende stap te zetten.