
Coaching
Succes in je leven wordt mede bepaald door de ruimte die je creëert om je te laten begeleiden. De juiste vragen kunnen je de weg wijzen naar inzichten die je een stap verder helpen.
Waarom coaching?
Een coach kun je zien als iemand die naast je staat en een zaklamp aanzet als je ’s nachts gaat wandelen. Je ziet duidelijker waar je naartoe gaat en waarmee je rekening moet houden. Geen enkel pad is uniek: er zijn je altijd mensen voor gegaan. Een coach is een ervaringsdeskundige die je op het juiste moment de juiste vragen stelt.
Voordelen van coaching
- Je gaat helderder zien in welke situatie je je bevindt. Daardoor heb je beter zicht op de volgende stap.
- Je ontvangt technieken die aansluiten bij jouw situatie en zowel je persoonlijke als spirituele ontwikkeling meteen een stap verder helpen.
- Je komt tot een dieper begrip van de uitdagingen in je leven en leert hoe ze je kunnen helpen om je kwaliteiten te versterken.
Tot op de dag van vandaag begeleiden coaches mij in mijn werk. Mede dankzij hun ondersteuning heb ik mezelf steeds beter leren kennen. Inmiddels begeleid ik ook zelf iedere dag mensen die een positieve verandering willen creëren in hun leven. Ik maak daarbij gebruik van spirituele principes die verankerd zijn in de yogatraditie.
Twee sleutels komen veel terug in mijn werk
- ‘Helder zien’. Momenten van stilte en reflectie helpen je door de bomen het bos te zien. Zo kun je beslissingen nemen die beter onderbouwd zijn en aansluiten bij wie je werkelijk bent.
- ‘Bewust bewegen’. Geef je bewust aandacht aan je lichaam, dan kun je beter omgaan met stress en kun je emoties gemakkelijker verwerken.
Aanbod
Persoonlijke begeleiding
Kosten: € 95 (60 minuten)
Door persoonlijke begeleiding kom je erachter wie je echt bent en wat je diepere motivaties zijn. De vragen die je krijgt in deze sessies helpen je om tot betere inzichten te komen. Dat kan goed van pas komen als je een volgende stap wilt zetten in je leven.
Een sessie wordt afgesloten met een reflectie oefening waar je thuis mee aan de slag gaat. In sommige gevallen ligt de nadruk meer op het fysieke lichaam. In andere gevallen ga je uitgebreider kijken naar de relatie met jezelf.