In mijn werk in public relations schoten twee mantra’s iedere dag door mijn hoofd. ‘Ik heb het te druk’. En: ‘Dit krijg ik niet voor elkaar’.
Op 23 juni vertel ik hoe ik stress heb leren te verwerken en de relatie tot al mijn gedachten langzaam heb weten te veranderen. Je maakt kennis met mij en hoort meer over dieptepunten en hoogtepunten in mijn leven de afgelopen 25 jaar.
Als coach begeleid ik mensen die balans in hun leven willen versterken. Ik ben een ervaringsdeskundige: veel donkere kamers heb ik zelf uitgebreid bekeken. En dankzij begeleiding door mijn leraren heb ik geleerd op een andere manier naar stress te kijken.
Dit webinar duurt 45 minuten. Je krijgt een oefening die alvast helpt om ontspanning te versterken in jezelf. Daarnaast geef ik 10 minuten uitleg over mijn nieuwe cursus: ‘Mind Mastery’.
